SpirITix Company

С приходом холодного времени года организм человека переживает стресс, ведь когда меняется сезон, происходит и биологическая перестройка. Каждый на себе ощущает какую-то неудовлетворенность жизнью, постоянную усталость, недосыпание из-за частой бессонницы, постоянно сниженное настроение и другие симптомы, которые свидетельствуют о снижении иммунитета. Также причиной снижения иммунитета выступает и переутомление, которое приходит с сокращением светового дня.

Поэтому в этот период очень важно позаботится об укреплении своего иммунитета. Чтобы позаботится о своем организме, люди очень часто ищут народные рецепты для повышения иммунитета. Во многих случаях в них можно найти много полезного, ведь еще в давние времена люди переживали зимой те же проблемы, что и современное общество. Но в каждом индивидуальном случае лучше прислушиваться к специалистам, которые точно знают, что нужно есть в зимний период.

В этот период важно обеспечить организм белками, для этого следует употреблять рыбу, кисломолочные продукты, мясо. Овощи, которые продаются в магазинах зимой, уже не содержат такого количества полезных веществ, поэтому следует включать в рацион квашеные овощи. Ведь во время квашения образуется молочная кислота, которая содействует сохранению таких витаминов как С и Р. Полезными считаются и замороженные в летнее время фрукты и овощи.

Зимним продуктов является тыква, которая содержит много провитамина А, цинка, детоксикантов, селена и других веществ, которые способствуют поддержанию иммунитета зимой. Также тыква полезна для слизистой оболочки и кожи человека. Много людей не любит тыкву, но это те, кто не умеет ее вкусно готовить. Поищите разные рецепты, ведь ее готовят как отдельное блюдо, так и как гарнир к мясу, картошке и другим продуктам. Включайте в свой рацион и сельдерей, который помогает регулировать обмен веществ и поддерживает углеводный обмен. Не следует забывать и о капусте, которая имеет вещества, способные связывать йод в организме.
Если эти продукты будут присутствовать в вашем рационе, то вы сможете преодолеть многие заболевания и укрепить свой организм подготовив его к зиме.

Leica V-Lux 3 прекрасно отвечает всем потребностям энтузиастов фотографии, для которых важна компактность и функциональность. В отличие от зеркальных камер, снимающих видео в формате Full HD, для Leica V-lux 3 не нужны сменные объективы, а значит в путешествии вы сможете сэкономить место в багаже или не будете обременены лишним весом во время прогулки за городом. Также V-Lux 3 является комплексным решением для семейной фото- и видеосъемки, так как гарантирует максимальную универсальность, мобильность и надежность, а значит вы всегда сможете беспрепятственно зафиксировать важные моменты своей жизни. Среди основных достоинств Leica V-Lux 3 — новая КМОП-матрица на 12,1 Мп, объектив, обладающий гигантским диапазоном фокусных расстояний от широкоугольных 25 мм до супер-теле 600, съемка видео в формате Full HD, запись стереозвука, встроенный стабилизатор изображения, поворачивающийся экран, позволяющий снимать в необычных ракурсах, и скорость съемки в режиме фотоаппарата 12 кадров в секунду. Но одно из главных отличий – решение «все в одном», когда владелец может не только создавать изображения, но и снимать видео, причем и то, и другое в исключительном качестве. Кроме того, всем пользователям Leica V-Lux 3 предоставляется возможность бесплатной загрузки программ Adobe Photoshop Elements и Adobe Premiere Elements, предназначенных для обработки фотографий и видео. Ориентировочная стоимость составляет $1100.

Тенденции осенней моды 2011-го года дают возможность современным женщинам использовать в своем гардеробе глубокие, благородные и насыщенные краски. Сегодня можно применять самые разнообразные оттенки, начиная с изумрудных, янтарных, багряных и заканчивая травяными и горчичными. Соответствующая цветовая гамма трендовой одежды распространяется на аксессуары и украшения.

Одними из самых модных украшений в текущем сезоне будут крупные клипсы, яркие браслеты с натуральными и искусственными камнями, массивные колье и длинные серьги.

Просмотрев последние коллекции известных модельеров, становится отчетливо видно, что мода девяностых годов прошлого столетия постепенно возвращается в нашу жизнь. Дизайнеры довольно часто включают в свои разработки массивные украшения для ушей. Роскошные клипсы из агата, турмалина или бирюзы будут очень эффектно выглядеть рядом с тонкой шифоновой блузой в аналогичном цветовом решении и классическими брюками прямого покроя. Дополненный ярким аксессуаром образ превосходно подойдет как для похода в ресторан, так и для праздничной корпоративной вечеринки.

Одним из моднейших элементов в этом сезоне будут яркие браслеты с искусственными или натуральными камнями. И чем большее их количество вы наденете на руку, тем больше будете соответствовать современным тенденциям. Желательно подбирать украшения под цвет верхней одежды, тогда браслет станет как бы продолжением предметов гардероба. Если, к примеру, на вас надет жакет темно-фиолетового цвета, то к нему в дополнение можно приобрести красивый аметистовый браслет. А если вы купили пальто или модный тренч изумрудного цвета, то в пару к нему можно надеть массивный браслет, украшенный кристаллами Swarovski и лабрадоритом. Такой комплект придаст вашему образу необходимую изысканность и элегантность.

На пике популярности в осенне-зимнем сезоне 2011-2012 находятся крупные бусы и колье. Но, в отличие от предыдущих коллекций, эти украшения носят вместе с закрытым верхом. К примеру, прекрасный дуэт составят массивное колье в этническом стиле и закрытое платье с глухим воротом или гольф.

Проведенные исследования показали, что даже профессия офисного работника опасна для здоровья. Самые распространённые проблемы, которым подвержены офисные клерки:

- Боль в запястье. Очень долгая работа за клавиатурой, ряд одних и тех же движений, повторяющихся многократно, способствует боли. Поэтому, периодически нужно делать разминочные упражнения для рук, чтобы хоть немного снять напряжение.
-Боль в поясничном отделе спины. Долгое сидение за компьютером очень утомляет спину. Очень полезно тренировать мышцы пресса, которые хоть как то возьмут на себя часть нагрузки.
-Суставы становятся слабыми. Причиной этого также является долгое нахождение в сидячем положении, без движений.
-Усталость глаз. Глазам нужно часто давать передышку, а в противном случае слепота в течение нескольких лет вам обеспеченна.
-Бактерий на вашем столе в сотни раз больше, чем в общественном туалете. Если это ваше постоянное рабочее место, то дезинфицируйте его не реже раза в неделю.
-Стресс. Ему подвержены практически все работники, и практически ежедневно. Попытайтесь дома не думать о работе, расслабиться, даже можно научиться искусству медитации.

В осеннее зимних модных коллекциях мех играет одну из самых ключевых ролей. Выбор шубы – это не просто покупка зимней практичной, красиво, мягко и элегантной верхней одежды, а и инвестиция в будущее, поскольку качественная шуба из ценного меха классического покроя будет служить вам долгие и долгие годы.

Всегда будут модными шубы из норки, ведь их ценность зависит не только от модного фасона, но и от качества самого меха. Роскошная, утонченная, аристократическая шуба из норки перевоплощает женщину, придает ей уверенности и стает частью ее имиджа.
Наиболее актуальные шубы этого сезона из кролика, овцы, лисы, шиншиллы, рыси, а так же шубы с расцветкой имитирующей мех гепарда. Густой разноцветный мех может быть острижен горизонтально или же в геометрической форме, а может быть природным и с длинной шерстью. Основные модные цвета меховых пальто – серебристый, коричневый, черный и белый. Самые модные имеют объемную форму или так званые овальные силуэты.
В этом сезоне на пик моды выходят шубы, манто и пальто из аристократического меха – каракуля.

Предложенные многими дизайнерами меховые болеро получаю все большую популярность. За способность сохранять тепло и красоту их полюбили модницы во всем мире. Приятно иметь в гардеробе коротенькое меховое болеро, которое не только украсит, но и подчеркнет индивидуальность. Куртки и жакеты из меха подойдут для создания роскошного и в то же время стильного образа.

Покупая шубу, обращайте внимание на швы, выделку и размеры шкур. Знатоки говорят, что строк службы изделия напрямую зависит от разновидности меха. По статистике, наиболее долговечными шубки из выдры. Они могут прослужить более 20 сезонов. Шуба из речного бобра – 18, норки – 10, песца и каракуля– 7, нутрии и лисы -5, а из кролика – 2 сезона.
Цвет шубы так же влияет на цену изделия! Так к группе дорогих и редких входит белый мех, иногда с сединой, и так званый турмалин – бежевый подшерсток и коричневая длинная шерсть, которая создает роскошный дымчатый эффект. А вот самой дорогой считают норку «черный алмаз» (черный мех с синим или фиолетовым оттенком).

Если вам наскучили традиционные виды отдыха, то смело выбирайте отдых в Новой Зеландии. Здесь вы обязательно найдете для себя что-то необычное. В этой статье мы расскажем о безумствах, в которые могут окунуться поклонники экстремального туризма в Новой Зеландии.
Первое место. Прыжки с высоты на канате. Многие считают Новую Зеландию настоящим раем для банджи-джампинга. Самые лучшие регионы Новой Зеландии, где можно совершить прыжок в «бездну» и насладиться незабываемыми видами – мост Kawarau, платформа NevisHighwire и каньон MokaiGravity.
Второе место. Скайдайвинг. Если у вас хватит смелости, выпрыгнуть с парашютом из самолета, то отправляйтесь в Новую Зеландию. С высоты птичьего полета вам откроется восхитительная живописная местность. Лучше всего этим заниматься в районе озера Таупо, поскольку именно здесь проходили съемки знаменитого фильма «Властелин колец».
Третье место. Серфинг по дюнам. Если вам вдруг наскучило катание по водной глади на доске, то рекомендуем вам покататься по… песку. Сделать это можно в районе Hokianga или на мысе Hokianga, которые для дюнного серфинга по праву считаются лучшими «платформами».
Четвертое место. Рафтинг. Отдых в Новой Зеландии можно считать законченным лишь тогда, когда вы испытаете на себе экстремальный сплав по реке – скажем, по бурным порогам Shotover или Kawarau.
Пятое место. Парапланеризм. Лучше всего за этим поехать в Квинстаун. Виды города, а также его окрестностей смогут потрясти и очаровать даже самого опытного путешественника.

С декабря начинается традиционный новогодний чес для артистов, включающий частные вечеринки, концерты, съемки и корпоративы. Этот месяц обычно кормит их довольно долго, ведь в течение его зарабатываются порой астрономические суммы.
Однако в 2011 году многие компании решили на корпоративах немного сэкономить. Так, зарубежных артистов на них мы практически не увидим, а те, кто приедут, окажутся не такими известными (группа «Ottawan», семь составов «Boney M» и так далее). Согласно статистике в этом году больше всего хотят увидеть Елку и группу «Банд’Эрос».
Почему? Их заказ стоит не так дорого, а композиции довольно популярны. Так, выступить в новый год они могу за сумму от 25 тысяч евро. К сравнению гонорары Елены Ваенги, Филиппа Киркорова или Стаса Михайлова начинаются с суммы в 200 тысяч евро. Более того, даже за такие деньги они еще будут думать над предложением.
Так, к Стасу Михайлову уже было предложение выступить за 250 тысяч евро на новогоднем празднике, но он отказался, сославшись на маленькую стоимость.
Дима Билан также пользуется большой популярностью. Его гонорар составляет около 150 тысяч евро. Певец не стал заметно повышать цену на предновогодние выступления, несмотря на то, что в декабре у него пройдет 26 концертов.
Наиболее популярными ведущими нового года стали девушки из «Сomedy Woman» и Маша Малиновкая.

Если диеты не настолько популярны, как, например, уже культовые гречневая, кефирная или японская, это не значит, что они менее эффективны. Вообще, диета - это столь же индивидуальная вещь, как например, цвет помады - кому то подойдет, а кому-то нет.

Традиционные диеты, получившие много положительных отзывов, некоторым тоже не подошли. Найти "свою" диету с первого раза, возможно, и не получится, однако это не значит, что нужно забросить попытки расстаться с лишними килограммами. Экспериментируйте, но не увлекайтесь - если одна диета не дала желаемых результатов, сразу же садиться на другую нельзя, организму необходима передышка. Вот описания диет, которые длятся всего один день. Они довольно суровы, но результат того стоит.
Дело даже не в потерянных килограммах, а в очистке организма, которая происходит во время разгрузочных дней.

1. Молочная диета. Так, как в молоке содержится большое количество питательных веществ, именно этот продукт станет вашей основной и единственной пищей в течение одного дня. Прожить один день только на молоке довольно сложно, но возможно. 1 литр молока нужно разделить на равные порции и употреблять в течение дня. На следующий день можно питаться, как обычно, но не переедать и стараться не употреблять жирные продукты. За "молочные" сутки из организма выведется лишняя жидкость и некоторые шлаки. В месяц желательно провести три-четыре таких дня - этого достаточно, чтобы избавиться от трех-четырех килограммов и хорошенько почистить организм.

2. Лунная диета, разработанная французским врачом-диетологом Кристианом Дюраффуром. Она основана на лунных циклах. Так же, как и при молочной диете, помучить себя нужно только один день - в полнолуние. Диета начинается в канун полнолуния. Начиная с вечера в вашем меню должны быть только свежевыжатые соки и минеральная вода без газа. Так как в течение ночи мы обычно не пьем, то употреблять соки и воду нужно через два-три часа равными порциями до 18.00 следующего дня. Главное - не сорваться и после шести не накинуться на калорийную пишу. За терпение вы будете вознаграждены потерянным килограммом веса (за 1 день!) и хорошим самочувствием после очистки организма.

У многих людей, елка ассоциируется с Рождеством и Новым Годом. Однако, религиозные корни вечнозеленого дерева, уходят глубоко в прошлое, когда Христа еще не было.

На территории современной Швеции и Норвегии было обнаружено около 100 000 наскальных изображений елей. Археологи определили возраст этих рисунков. Они были изображены примерно в период с 1800 до 500 г. до нашей эры. По этим рисункам, историки делают выводы, что люди в этой местности считали ель священным деревом. Язычники выбрали для поклонения это дерево, так как оно по сравнению с остальными, всегда оставалось зеленым, а значит, в нем есть что-то загадочное. А если оно всегда зеленое, значит вечное. Поэтому ель была символом бессмертия.

Поклонение ели, быстро распространилось на территории Европы, где в то время еще не росла ель. Все это произошло еще до появления христианства. Это верования отразилось на различных традициях. Люди ставили ель при входе в дом и в доме. Водили вокруг нее ритуальные хороводы и приносили жертвы.

Впервые традиция украшать елку на Рождество, появилась в 1841 году. Королевское семейство украсило елку, и естественно, им начали все подражать. Сегодня традиция украшать елку распространилась очень широко. Но, скандинавские петроглифы говорят отнюдь не о христианском прошлом этой традиции.

Как жаль, что новогодние праздники так быстро заканчиваются! Однако не надо грустить. Ведь у вас впереди столько новогодних вечеров! Все, что вам не удалось приготовить к этому праздничному вечеру, вы сможете сделать к следующему. Кстати, планирование следующего торжества – это прекрасная идея для разнообразия каникул.

Дерзайте, пока у вас свежи впечатления от празднования торжества! Вы хотите сделать следующий праздник особенным? Так начинайте подготовку прямо сейчас!

Помните, что планировать праздник никогда не рано. Для начала выберите удобное время, возьмите листочек бумаги и напишите, как бы вам хотелось провести следующее новогоднее торжество. Если вам надоели праздники у телевизора, продумайте что-нибудь новое. В случае, если на ум ничего не приходит, подсмотрите оригинальную идею у праздничного агентства. Веселые праздники требуют тщательной подготовки.

Возможно, вам хочется отправиться под Новый год на какой-либо курорт или в далекую страну. У вас впереди год, чтобы получить визу, выучить язык и заработать на поездку. Если вы начнете планировать действия сейчас, то у вас будет немало шансов провести праздники так, как хочется. Возможно, вы мечтаете о празднике с любимым человеком. В таком случае, у вас впереди много времени, чтобы встретить его.

Хотите получить новую работу, выучить иностранный язык, родить малыша, уехать в путешествие? Если вы будете трудиться над этим весь год изо дня в день, то для вас нет ничего невозможного. Тогда в следующий праздник вы достанете листочек с планами и счастливо выдохните: «Слава Богу! Сбылось!»

На токийском автосалоне компания Mitsubishi Electric представила проект EMIRAI. Он представляет собой концептуальный автомобильный интерфейс, роль приборной панели в котором, выполняет сенсорный дисплей. Система оснащена датчиками, которые снимают биометрические показатели, в виде температуры и частоты сердцебиения. Кроме того, интерфейс умеет распознавать почерк водителя. Спинка водительского кресла оснащена 3D экраном, для просмотра которого не потребуются очки. Примечательно то, что со слов представителей компании, этот концепт должен появится в серийной версии уже в этом десятилетии.

Технологическая компания HP, основанная в 1939 году Биллом Хьюлеттом (Bill Hewlett) и Дэйвом Паккардом (Dave Packard), стоит на 11 месте в рейтинге Fortune 500 и насчитывает более 324 тысяч сотрудников в 170 странах, а её выручка в 2011 финансовом году составила $127,2 млрд. Последний год был довольно неудачен для репутации компании в связи со сменой руководителя, провалом планшетных инициатив и обсуждением вопроса о выделении бизнеса PSG. Вероятно поэтому компания приняла решение об обновлении своего бренда для смены общественного восприятия — эта работа была поручена студии Moving Brands.

И хотя пока HP лишь рассматривает дизайнерские наработки, процесс создания обновлённого фирменного стиля представлен на всеобщее обозрение. Пока не известно, будет ли утверждён новый логотип, который выражает довольно смелое художественное решение, комбинирующее в подобие строчных букв hp четыре косых прямых, близких по образу к компьютерному символу «слеш».

Новый мнемонический логотип стал более абстрактным и потерял к тому же традиционную окружность вокруг букв. Впрочем, фирменный стиль разработан одновременно для двух логотипов, хотя последний лучше выражает общую концепцию обновлённого бренда, в котором сделан акцент на простоте. Логотип HP получил сопутствующий слоган «Human Progress» (развитие человечества).

Ключевой особенностью стиля являются вертикальные линии под углом в 13°, позаимствованным из логотипа образца 1941 года: они будут использоваться в фоновых изображениях и сочетаться с различными элементами оформления, использоваться по возможности при съёмке продуктов.Фирменный стиль включает логотип, шрифт, цветовые гаммы, композицию и прочие правила оформления.

Гаишники в Севастополе устроили погоню за Мерседесом, который находился в розыске. Скорость на некоторых участках достигала 200 км/ч.Гаишники на девятке явно не успевали за автомобилем Mercedes Е-Class, поэтому была вызвана подмога и к погоне подключили еще несколько машин. Все это преследование проходило около получаса и закончилась на 11-м километре инкерманской дороги. Дорогу перекрыли с помощью грузовиков, которые поставили между отбойником и высоким бордюром.Водитель остановился, выскочил из автомобиля и кинулся бежать, но был задержан.Выяснилось, что владелец Мерседеса разыскивался ГАИ потому, что в конце октября текущего года скрылся с места ДТП, в котором пострадали люди.Что удивительнно, гонщика отпустили, хотя автомобиль отправили на штрафплощадку.

Августовские массовые погромы, прокатившиеся по крупнейшим городам в Англии, поставили перед местными правоохранительными органами вопрос об эффективности действий полиции против стихийных массовых акций. Возникает нужда в арсенале нелетального оружия, которое временно нейтрализует человека, не нанося ущерба его здоровью в долгосрочной перспективе.

Такое оружие разработал один из бывших сотрудников Королевского ВМФ Великобритании, изначально оно создавалось для использования против пиратов в Сомали. SMU 100 имеет размеры винтовки и аналогичным образом выглядит, но на самом деле это лазерный излучатель, который временно ослепляет и дезориентирует человека. В отличие от большинства видов нелетального оружия, дальность действия винтовки составляет 500 метров.

Специалистам британского МВД еще предстоит подробнейшим образом исследовать SMU 100 на предмет возможных долгосрочных проблем со здоровьем, которые вызывает (или не вызывает) ослепление лазером. Разработчик утверждает, что подобных последствий винтовка не вызывает, и это показали первые испытания системы. Эффект от излучателя сравним со взглядом невооруженным глазом на солнце, это неприятно, но относительно безопасно, если быстро зажмурить глаза и отвернуться. Стоимость SMU 100 составляет 25 тысяч фунтов стерлингов.

Главная тайна терактов 11 сентября 2001 года, а именно загадочное падение третьего небоскреба в Нью-Йорке, раскрыта в докладе следствия, который будет опубликован в декабре текущего года.

Согласно данным, которые предварительно просочились в СМИ, причиной падения 47-этажного небоскреба стали обыкновенные пожары, которые одновременно бушевали на разных этажах здания. К такому выводу пришли специалисты американского национального института стандартов и технологий, и, если в официальном докладе эта информация подтвердится, то это станет первым и единственным случаем обрушения небоскреба из-за пожаров.

Согласно информации ВВС, сторонники теории заговора считают, что это был контролируемый подрыв здания, а вовсе не результат пожаров. По их мнению, теракты 11 сентября были использованы Белым домом и Пентагоном в своих интересах для ведения войн на Ближнем Востоке, передает агентство "Интерфакс".

"Здания, которые рушатся естественным образом, падают по пути наименьшего сопротивления, - говорит Ричард Гейдж, инженер, не верящий в официальную версию событий. - Они не рушатся идеально ровно, как будто испытывают свободное падение. Очевидно, что это подрыв".

Два самолета, угнанные террористами "Аль-Каиды", 11 сентября 2001 года поочередно врезались в здания башен-близнецов, в результате чего здания рухнули. После этого без всякой очевидной причины обрушился и третий небоскреб. От атаки боевиков погибли около трех тысяч человек.